Larissa herbal

Tips mengencangkan payudara yang kendur

In Kesehatan Wanita 8168 views

Wanita mana yang tidak mau punya payudara kencang, kenyal, berisi, montok, dan sehat hanya dengan menggunakan obat pengencang payudara alami ? pastinya semua wanita menginginkannya dan menjadi idaman untuk setiap wanita. Yuk kita bahas tentang cara mengencangkan payudara yang kendur

Payudara untuk seorang wanita merupakan aset yang berharga dan sebagai simbol kecantikan untuknya. Maka dari itu banyak dari wanita khususnya wanita yang sudah melahirkan dan selesai menyusui, banyak mencari ramuan atau obat pengencang payudara. Tetapi perlu anda ketahui, bahwa tidak semua obat yang beredar dipasaran adalah obat yang aman. Carilah obat herbal yang aman dan berfungsi juga untuk mencegah kanker payudara.

Meskipun ada beberapa faktor yang menyebabkan payudara wanita kendur dikarenakan bertambahnya usia dan masa kehamilan adalah masalah yang tidak dapat dihindari, tetapi disini saya akan menjelaskan tentang cara mempertahankan agar payudara tetap kencang dan tidak kendur.

 cara mengencangkan payudara yang kendur, cara mengencangkan payudara, obat pengencang payudara, cara mencegah payudara kendur

Cara alami mengencangkan payudara

Berikut cara alami dan tanpa obat pengencang, atau obat kimia apapun ini merupakan cara mengencangkan payudara yang kendur. Tapi anda harus berusaha dan perlu perjuangan juga berikut penjelasannya:

Gunakan bra yang sesuai ukuran dada anda

Tahukah anda ukuran bra yang tidak sesuai baik itu terlalu kecil atau longgar dipakai, justru akan mengakibatkan payudara anda tidak berada berada pada posisi yang seharusnya dan juga dapat mengubah bentuk payudara anda. Pastikan anda memilih bra yang sesuai ukuran dada anda, dan pastikan payudara tidak nongol dan tertopang dengan baik saat anda menggunakan bra. Jika anda takut salah membeli ukuran, tidak ada salahnya anda mencobanya terlebih dahulu.

Melakukan pijatan di payudara

Tidak hanya badan kita seperti kaki dan tangan yang perlu kita pijat, payudara dara juga memerlukan pijatan halus dan memerlukan pelembab agar tetap terjaga elastisitasnya dan bentuknya. Anda dapat menggunakan minyak zaitun, gel lidah buaya, minyak nabati, atau cream pengencang payudara. Pijatlah payudara anda dengan lembut setidaknya 10 menit sehabis mandi ditujukan agar sirkulasi darah payudara anda lancar dan payudara tidak mudah untuk kendur.

Asupan Gizi Sehat

Tubuh kita membutuhkan diet yang seimbang yang berguna untuk membangun sel-sel yang sehat, termasuk juga jaringan pada payudara baru yang berguna tidak mudah kendur. Dengan cara perbanyak mengkonsumsi vitamin E dan D dan bila sempat berjemur di bawah sinar matahari dipagi hari yang ditujukan menjaga kesehatan kulit. Tambahkan sayuran hijau pada menu makanan anda, ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan tomat yang dapat membantu menjaga kecantikan payudara.

Menjaga Asupan Cairan

Dengan minum air rutin setiap hari agar kita tidak dehidrasi. Dikarenakan dehidrasi salah satu penyebab kulit di tubuh manusia termasuk bagian dada menjadi kering, mudah keriput dan juga mengendur. Selain minum air, Anda juga bisa mendapatkan asupan cairan dari sayur mayor dan beberapa buah seperti jeruk ditujukan agar kulit Anda tetap lembab dan sehat.

Pertahankan Berat Badan

Berat badan yang naik turun dapat meningkatkan tingkat ketegangan pada jaringan ikat di bagian payudara dan juga menyebabkan pergangan kulit hingga dapat memperngaruhi elastisitas payudara tersebut. Tidak hanya mengendurkan payudara saja, ini juga akan menyebabkan banyak masalah penyakit dan kesehatan di tubuh. Oleh karenanya, dipastikan makanan yang di konsumsi harus teratur dan pola hidup yang sehat agar mendapatkan berat badan tetap terjaga.

Menghindari Olahraga Berlebihan

Dimana-mana yang namanya berlebihan pasti tidak baik, dan olahraga yang berlebih juga dapat mempengaruhi elastisitas payudara Anda. Beberapa gerakan pada saat kita berolahraga dapat menyebabkan kerusakan pada ligament dan juga jaringan ikat, terutama untuk perempuan yang berdada besar. Oleh karena itu, di haruskan menggunakan bra yang dikhususkan untuk berolahraga dan sebisa mungkin hindari jogging yang terlalu lama. Tekankan juga pola olahraga untuk menjaga bentuk payudara seperti olahraga push up atau gerakan yang membuat dada tertekan.

Perlu di Perhatikan Juga !

Jika Anda perokok dan suka alcohol, pastikan anda menyetopnya, dan juga selalu duduk dengan posisi yang benar. Jangan bungkuk, usahakan tegap dan lakukan juga disaat anda saat berdiri. Hindari kebiasaan anda yang kurang tidur dan selalu mengganti bra yang anda pakai setiap hari agar kesehatan dan kelembaban pada kulit payudara tetap terjaga dan tidak mudah kendur.

Jadi, anda dapat menerapkan beberapa cara mengencangkan payudara yang kendur di atas didalam keseharian untuk menjaga payudara anda tetap sehat dan tidak mudah kendur. Atau anda dapat menggunakan obat pengencang payudara alami yaitu Oris Breast Cream untuk menjadikan payudara yang kendur kembali menjadi kencang seperti sedia kala. Karena kebanyakan wanita akan dapat tampil percaya diri dengan payudara yang kencang. Selamat mencoba ladies……..

untuk konsultasi kesehatan hubungi nomer ini :

SMS / Whatsapp : 082234665202 | BBM : 227535AF

pengencang payudara alami

Tags: #cara mengencangkan payudara

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Bahan Alami
Cara Mengencangkan Payudara Dengan Bahan Alami
Payudara yang kendur dapat menjadi masalah sendiri
Cara Mengencangkan Payudara Yang Kendur
Cara Mengencangkan Payudara Yang Kendur
Untuk mendapatkan payudara yang kencang dan kenyal,
Cara Mengencangkan Payudara Dengan Olah Raga dan Diet
Cara Mengencangkan Payudara Dengan Olah Raga dan Diet
Memiliki tubuh proporsional dengan payudara yang kencang
Cara Mengencangkan Payudara Melalui Pijatan
Cara Mengencangkan Payudara Melalui Pijatan
Payudara yang indah dan kencang secara alami
Must read×

Top
error: Content is protected !!